1. 首頁
  2. 專欄找靈感
  3. 婚前相處
  4. 有智慧的女人惹人愛  學會「3大掌控權」,才是愛情中的王者!

有智慧的女人惹人愛  學會「3大掌控權」,才是愛情中的王者!

人氣 9,153 分享 1
1

女孩的心思總是細膩而複雜:時而開心難過、時而痛苦咆哮、時而傷感卻幸福,或許和剛認識的朋友或是另外一半在一起時,對方會覺得這女孩很可愛;但時間久了就不是這麼一回事了。

相信總是被情緒困擾的你,有時也很受不了這樣的自己,因此今天的3大自我情緒管理課題,讓你擁抱真正的自己~

延伸閱讀:夫妻之間沒有什麼是理所當然 請學會為自己的情緒負責!

Dear Deer鹿兒攝影|女攝影師蘇蔓

圖片來源:Dear Deer鹿兒攝影女攝影師蘇蔓

Dear Deer鹿兒攝影|女攝影師蘇蔓

圖片來源:Dear Deer鹿兒攝影女攝影師蘇蔓

 

 

這件事真的值得你發這麼大脾氣嗎?

捫心自問,你經常發脾氣嗎?你上一次生氣又是什麼時候?其實負面情緒的來源,有九成以上都是來自事情的發生不如己意。

對於有另一半的女孩來說,更常發生明知不該生氣,卻還是忍不住的情況,導致兩敗俱傷消磨彼此感情。

當負面情緒發生時,我們應該正視它、解決它、放下它,問問自己這件事真得值得這麼生氣嗎?生氣又能解決什麼事?結局會是我想要的嗎?如果答案都是「否」,那請你好好跟內心對話你為什麼生氣,應該怎麼改善或解決,當你理解自己生氣的根源,同時你也找到解決問題的關鍵。

延伸閱讀:【戀愛必修課】「情緒智商」拿高分,成為愛情高材生!

橋克攝影工作室

▲ 圖片來源:橋克攝影工作室

 

 

別人朝你丟垃圾情緒,但要不要接在於你

情緒常常失控的人,等同於把自己的情緒任人擺佈,到頭來開始抱怨、生氣、訴說別人的不是,但這其實是可以由自己去決定的。

當今天別人給你的壓力、臉色、情緒勒索時,請記住,你有絕對的主控權決定要不要去接受!

橋克攝影工作室

圖片來源:橋克攝影工作室

 

 

做自己的主人,拿回自我掌控權

越了解自己的女孩,越有能力管理好自己的情緒~

每天我們都在面對不同的選擇和被選擇,情緒酸甜苦辣的:有快樂就有痛苦、有幸福就有悲傷;一旦你認知到自己有選擇的自由時,那麼更應該給自己正向和快樂的生活。

延伸閱讀:你真的懂得愛自己嗎?親愛的~請學會先「愛自己」才值得被珍惜!

Dear Deer鹿兒攝影|女攝影師蘇蔓

 圖片來源:Dear Deer鹿兒攝影女攝影師蘇蔓

 

 【圖片僅示意圖,非文章當事人】

分享本文

結婚吧小編

關於作者:結婚吧小編

全台最大一站式婚禮服務平台,除了網羅一流的婚紗、婚攝、新祕、婚禮小物及各式週邊服務外,也提供結婚所需的相關知識與資訊,致力讓每對新人都能更加輕鬆、有效率地解決婚禮大小事。

找婚禮資訊?試試婚籌小工具

相關文章熱門推薦



APP