益生菌三選一 大家可以幫忙嗎

最近大女兒因為學測快到了壓力很大，

好像出現腸躁的症狀開始一直拉肚子，

有先帶去看醫生了，也有想說要買腸胃益生菌給她吃調理一下，

這幾天都在找益生菌品牌也做了一些功課了解到挑益生菌的重點：

1.菌數以50億到100億最好

2.選擇無添加調味劑的更健康

3.膠囊狀的最推薦，錠劑最不推薦

4.廠商是否有檢驗認證

5.包埋技術

根據上面的幾個條件我挑了三家腸胃益生菌品牌，

這三家我都覺得還不錯不確定選哪一家比較好，想問一下大家的意見，

第一家BHK's 專利十益菌

都有符合以上的挑選標準也有通過認證，介紹看起來也都還不錯，但是跟另外兩家比沒有特別突出的地方也沒有提到包埋技術之類的，價格滿友善的。

第二家澄交生技 菌泳膠囊

這是同事推薦的，同事是說她吃了之後覺得很有效排便更順暢，看某些部落客也有介紹到這家是使用雙層包埋技術感覺滿厲害的，專利跟認證也都有。

第三家好好菌-日本森永益生菌

看到網路上有人推薦，都有符合標準膠囊也做了抗酸設計，但是一樣沒有提到包埋技術，看介紹是調整身體體質的益生菌。

以上三種不同的益生菌麻煩大家給我意見了，謝謝大家。

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