（售）美孕佳 孕婦綜合維他命

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辛苦了，我也是吃孕婦維他命想吐，我10-12週是孕吐高峰，目前請醫生開複方型B6有改善

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我現在五個月也還在吐…辛苦了💦

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一罐幾粒？

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辛苦了

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加油

辛苦了

辛苦了

雖然還用不到 感謝樓下分享（筆記

我也是吐得很嚴重的⋯
一個月內吐到瘦了六公斤
對味道又很敏感- -

可以給你參考一下
我孕期的保健食品
葉酸的部分
我買了兩個牌子
HAC 葉酸+鐵 口含錠
孕哺兒 葉酸 口嚼錠（單純葉酸）
這兩個 第一個是蔓越莓口味
第二個是檸檬口味
酸酸甜甜 孕吐也吃得下去

然後到中間的時段時
要補鈣跟鎂
我買的是FULL-CAL優鈣鎂 這裡面有鈣跟鎂
主要是針對種後期媽媽容易抽筋
跟寶寶會開始長高
要吃的保養品
對我來說是真的有減少抽筋

然後 平常因為晚上睡不好
白天又要上班 精神比較差
所以我有補充B群
但一般的我也沒辦法吃
光味道聞到就想吐
我是買HAC綜合B群這是咖啡歐蕾口味
吃了幾天 精神真的有改善

然後 我是傾向可以至少餵母乳半年的媽媽
所以提前吃了卵磷脂
大概在第七個月的時候開始吃
是吃孕哺兒 卵磷脂 香草口味
甜甜的 也比較好接受味道
是粉末狀
可以單吃不用喝開水

維他命c
我也是買HAC維他命C
酸酸甜甜的
然後後期的是買善存
橘子口味的

不知道你生產了沒
這些提供你參考
如果還在孕期
可能還是需要為自己補充一些

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建議開蝦皮賣場

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你可以試試看生完之後吃

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推推，真的每個人不一樣，可能要多試不同廠牌的

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