生理痘困擾，容易留痘疤怎麼辦?

我也是在每次經期來之前的一個禮拜就會瘋狂冒痘痘，後來知道控油保濕要做好，然後多吃低GI的食物，就比較不會這麼容易長痘痘了，這裡有一篇文章可以給你參考 https://reurl.cc/gW1EMX

我也會，但如果生理期間吃B群就不長了

以前也跟你一樣，而且會很容易出油，後來定期去看皮膚科，也有吃一些顧皮膚的營養，像維他命C、馬鞭草萃取之類的，長痘痘比較不會留痘印，出油狀況也好很多! 但生活習慣也是要改(之前超愛喝冷飲，對婦科超不好)

我也是

我也是

我也是，都長下巴超煩! 所以經期都特別乖，聽醫生說的作息正常、不喝冰的，甜食也盡量不吃，平常有吃荳走(抗痘膠囊)、維生素C，痘疤代謝得比較快!

多喝水 多睡眠

痘痘長的位置不同有不同食補，最近長了大痘痘有照這篇文章說的吃，覺得跟以前比有消比較快! 你可以試試看 https://pse.is/3kgf5w

多喝水代謝

多喝水代謝掉

不要擠! 擠了會更容易留疤，手的細菌很多，所以我都盡量不去摸跟碰，頂多擦擦杜鵑花酸消紅腫

不要摳不要碰 擦藥

看皮膚科醫生，
重點是要多喝水！

我也是，而且都超痛的那種

痘疤我會擦契爾氏淡斑精華

辛苦了，調整體質真的需要長時間

下巴比較會，不過來完一陣子就好了。有吃中藥

我也是，每個月都爆痘一次，痘疤永遠好不了啊！

我也是，哭哭，加上戴口罩痘痘整個大爆發，還好現在居家辦公，改善很多

我也是生理痘都會變黑痘疤
然後我會擦dr.wu的淡斑精華淡化 很有用

我也是，我都貼一堆痘痘貼在臉上😂😂

不要碰痘痘不然會留疤，市面上有些痘痘藥很好用可以買來試試看

你的痘疤是手x去擠留下的？還是沒碰它它消掉之後自己留下的？🤔

我吃BHK'S的淨痘&淨疤膠囊有改善很多

我之前也會，我是吃中藥調身體+勤保養

可以買神仙水試看看
我自己用神仙水滿有用的

我是頭痛…

看醫生

看醫生

看醫生

吃中藥調身體呢？

痘疤～可以多吃一些美白的食物，山藥，薏仁之類的，或者保健食品吃美白的
長期下來，真的會白。
除了吃的，我自己還有再打雷射

對呀 這種狀況真的好困擾😓

看醫生多喝水

真的很嚴重的話可以看醫生

洗澡後在痘痘塗碘酒（不是優碘哦！）瞬間會很刺激，但會很快好。因為瞬間周邊都被強力殺菌了。小缺點是如果抹太多，碘的顏色會殘留大概一週。
我如果那陣子比較累，也會在這種地方長痘

去皮膚科跟他說你要打痘痘針，會很快消掉喔～留痘疤的原因有很大是因為發炎過久或是傷口太大

看醫生

👍

👍

我也超困擾😭😭😭

我也是～超困擾😭

推理膚的DUO+和狂噴巧研的茶樹噴霧，大腫痘消很快也比較不會留疤，然後長痘痘真的不要自己摳，不然醫生或是醫生那裡的美容師都會看了很火大😅，本來情況還好摳了之後可能修復期就拉得更長了

我也好困擾

我也是