懷孕便祕可以吃黑棗嗎？
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孕23周中，便秘很嚴重！朋友推薦吃黑棗乾，聽説黑棗對便秘很有效（但我討厭吃醃漬過的水果，覺得太甜了😂）有媽咪推薦孕婦喝的黑棗汁嗎？要方便購買的！最近疫情不想跑太遠~另外還有什麽食物很解便的嗎？
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