懷孕九週，但至今都沒有預期的喜悅感，反而更低落了
原本都有在服用精神科藥物跟諮商
但因為疫情，諮商中斷
懷孕後跟醫師討論把藥物換成安全等級比較高的，卻對我沒效了，就索性不吃
每天晚上至少都要躺上兩、三個小時，有時候甚至四、五個小時才能睡著
現在沒有工作，因為疫情的關係不太敢出門
每天動不動就頭暈想吐，好不容易出了門也只是更不舒服
懷孕初期的不適、擔心寶寶會被自己的情緒影響、怕自己未來沒辦法照顧好孩子、對分娩的恐懼等等，都讓我對這個生命好猶豫
看大部分的人懷孕之後都很開心，不禁讓我懷疑自己究竟能不能好好愛他
本來一直覺得能和自己愛的人結婚生小孩是一件很浪漫的事情
看到別人的小朋友也會覺得很可愛、心情很好，以為自己是喜歡小孩的
＊作者同意無償授權結婚吧使用
我要回應
共89則回應
蘿亞結婚精品
【純婚紗攝影套系20組｜蘿亞結婚精品】 限時只要 $48800 元，新娘好評推推！
【純婚紗攝影套系20組｜蘿亞結婚精品】
https://www.marry.com.tw/studio-service_detail-kwmi1325mmsi10880mm.htmlan
前陣子我也斷續經歷低潮憂鬱，懷孕12週以來好幾次大哭或默默掉淚。曾埋怨過另一半不能理解體會身心的不適，甚至連懷孕會沒有食慾也不能諒解，覺得是在浪費食物。可能是荷爾蒙，我變得很容易因為一句話、一個念頭、一些小事生氣或難過，常覺得自己很沒用。
但同時也會想到有一個小生命在肚子裡，當媽媽初期沒食慾的時候，寶寶正努力吃自己帶的便當（卵黃），媽媽是不是要更堅強？
樂觀正向的心態可以自己培養，但快樂卻不是100%都可以自己給予自己的，媽媽也不要過度自責自己為什麼還走不出來。除了看醫生聽醫生指示安全用藥，可試著跟家人、朋友或另一半聊聊，如果另一半能有所舉動的話更好。相信可以慢慢度過這個轉折期。
寶寶一定也希望媽咪慢慢來，希望每天的媽咪都幸福哦！
巴玲
我每天都會看寶寶的吃撥（年年.糖糖），看了覺得很療癒，想像自己的小孩出生也是這麼療癒（目前13週了），媽媽要加油。
你現在不是一個人還有寶寶一起陪你喔！
https://youtu.be/hkBIKBUp7G0
希望可以療癒你
解疑惑｜找出口｜聊生活
不知道能問誰？沒人聽你說？歡迎加入我們的姊妹聊心室，點擊 【我想聊聊】即可開啟你的第1個話題
