有媽咪喝過葫蘆巴茶或黑麥汁追奶

聽說黑麥汁很厲害～

我喝50嵐熱的紅茶拿鐵會發奶⋯⋯葫蘆巴茶也有效！！黑麥汁也蠻有用，但太甜了偶爾喝可以！

媽咪多久擠奶一次呢？最好不要超過四小時才擠奶，追奶最好２～３小時擠奶一次，半夜擠奶的話奶量會比較多哦

要多喝湯湯水水，你一天喝多少cc呢？我自己是一天喝2-3000cc的水,不管是水，多喝水奶量就多，少喝水奶量就減少，你試試看多喝水，不然吃再多發奶食物也沒用。

黑麥汁超好喝，我最愛，濃濃麥味但沒酒精，還有種氣泡感很爽口，但我還不是媽媽，不知道發不發奶

我有聽過，但還是跟體質有關，停了就停了

👍🏻

黑麥汁不錯

黑麥汁有用！
但鮮奶茶也有用喔！

可以去看最近好味小姐營養師拍的影片，有實測喝哪種比較發奶👍

黑麥汁有點氣泡
但還是看個人會不會發奶囉！
我就沒用...可能那時壓力大吧！心情還是要放鬆囉~

黑麥汁會發奶，不錯喝

黑麥汁好喝

黑麥汁好喝

我同事喝 黑麥汁

最近很夯珍珠奶茶🧋

推薦黑麥汁真的超發奶
護理師有教如果奶量不足就先每個小時擠一次
多擠可以刺激奶量

黑麥汁聽說不錯

我不是媽媽
但之前在月子中心上過班
看媽媽們都喝黑麥汁發奶
之前我好像也有喝過 有點沒印象不過不算難喝
但是冰過好像好喝一點