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萌萌媽2021年11月05日 11:32

婚前焦慮….

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因為本身就有一點焦慮症跟自律神經失調…

有時候事情一多工作壓力大就會發作吃藥💊、

最近因為要結婚了..事情更多了…我又是遠距離..需要坐飛機✈️的距離…好多的事加上工作在週年慶中更加的忙碌..再一個月就要結婚了!

總覺得感受不到喜悅卻感受到滿滿的壓力和不耐煩、有時候覺得溝通不一定能得到理解!而是得到必須退讓…

要適應一個新的家庭…要捨棄原本的工作…都讓我好焦慮…

*作者同意無償授權結婚吧使用

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共61則回應

Ariel

我也是遠距離,彼此都忙,想到要休息時還要處理這些覺得好累,但至少隊友會彼此分攤

吳柏毅

壓力超大的

Jean

我跟你很像欸!我們一起加油!

Vivi_Ch

我也跟你一樣~
但結婚是件快樂的事,把自己調整好,當天做個最美的新娘才是最重要的,其它的都不重要😆加油加油💪
可以請隊友分擔一些瑣碎的事,不要把壓力都攬在自己身上~

巴玲

其實不用想太多橋到船頭自然直

99

真的有壓力!!!辛苦了!我也是遠距離,覺得在很多時候,需要親密溝通的時候,不夠,好不容易見面或電話,都在討論婚事(好像同事辦公),也在調整中。加油!

Kelly Chang

好好讓自己放鬆ㄧ下~結婚是件開心事

Yinne

好好休息,可以多泡澡放鬆

Abby

放輕鬆放輕鬆

兔粉

加油💪 我也是 但有接受藥物治療 好很多

無名

放輕鬆 我也有自律神經失調,常胸悶喘不起來,吃藥好像也沒什麼改善,後來就每天吃1顆B群,漸漸的好像就沒再不舒服

Amber Chen

放輕鬆加油喔婚姻真的是邁入第二個不同的生活

莊泡泡

放輕鬆 好好調整自己
加油喔

三三

決定要結婚前就知道會這樣了吧⋯⋯😅準新娘都會突然為了已知的事焦慮..只能說找個舒壓的方式排解情緒吧⋯⋯

N

辛苦了,但在婚前不就接受這一切了嗎?放輕鬆,一段過程,加油!

Rebecca

不用為了結婚而辭掉現在的工作吧 現在以你的狀況來說 身心調整是最需要的 其他部分不是妳一個人承擔 另一半也要分擔妳的需求

匿名

希望一切都能順利

逍遙文

遠距離很不容易🥺

CC

找出讓自己放鬆的方法,與另一半未來走的下去的方式

snow

加油,希望一切都能順利唷

匿名

加油不要怕

Cindy Hsiao

放輕鬆好好調整自己

樂芙 ❤️ 薰

先一步一步慢慢來!做好一件事再去想下一個

Mia.W.S.Y

放輕鬆啦 好好調整自己

摩爾美女

加油不要緊張

Luisa Z

情緒要好好處理喔!加油!不需要凡事都很完美,好好享受其中

Yun

好好調適自己,辦完婚宴心情就會好很多

小君

這是過程,結完婚就好多了

una

好好調適 找到舒壓的方式 會幸福的

Tina

辛苦了!結婚前都會這樣,我差點想逃婚,但結完就好了!

邊邊

加油

小玫子

真的要一直提醒自己要開心

Andrea

加油!相信自己!告訴自己~妳可以!

💕

一起加油,我也是一直在說服自己說結婚是開心的事,不要給自己這麼大的壓力,一步一步來

匿名過客

加油你可以

加油,不要太給自己壓力

Yuan Lo

我婚前焦慮的時候,朋友跟我說,婚禮本身就是個充滿幸福感和儀式感的過程,所以不管發生什麼事,大家都會很快樂:D

深呼吸 提醒自己放鬆~

陳欣宜

加油~~~你可以的

wendy

好好愛自己不要讓自己委屈了

小萱

我也是,前陣子半夜身體還會發麻,根本無法睡覺,還好訂婚完就恢復了!剩下一半(結婚)要處理。

fish

能不能挺得住靠智慧,加油!別被焦慮給打敗了。

Yomea

加油加油!要適應的事情真的蠻多的

mei

我也是最近要結婚,也是遠距,雖然不到要搭飛機的距離,但能理解所有的焦慮跟緊張...我告訴自己,一件一件事情慢慢來,最糟也就是那樣了,做了事情就會好轉~

Kayla

加油!不要想太多,新生活要慢慢去適應

atang

我也是最近要結婚,但因為目前沒在工作所以情況好很多,如果你有需要偶爾線上文字聊聊的對象,或許我可以幫助你

Ch-mi

加油我也是這樣撐過來的

Hailey

先不要想那麼遠 擔心未知的事 一步一步來

我也是有自律神經失調
只能定期吃藥 放鬆心情還有運動
其他事情不要太在意 多協調多溝通

black tea

焦慮難免,我新婚幾個月也還在為適應新家庭而焦慮🥲

Eason

別逼自己去適應對方的家庭 先生的舉動比什麼都重要

ya ya

加油 💪你可以的

Katty

深有同感~拍拍

Doris Yang

加油辛苦了

Christina Chen

聽起來妳還沒準備好,要不要再緩一緩?

JK

結婚後習慣文化各不相同,必需相互體諒包容。做點自己喜歡的事,放鬆一下吧!

小紫

等有了孩子會更焦慮
既然知道自己情況,就找時間給自己一個放鬆的生活喘口氣。

NANA

身體很重要的
想辦法調適自己的心情
加油!!💪

阿淂

婚事焦慮很正常,相信自己的選擇,把自己身體顧好,婚事過了就好
加油,恭喜


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