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產後1個月奶量50還能追奶嗎

君葶2021年12月28日 10:14

產後1個月奶量50還能追奶嗎

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產後已經快一個月，剛生產時因為一些原因寶寶沒辦法在身邊，所以沒辦法練習親餵

已經很努力擠奶、追奶，月子餐、發奶湯來者不拒喝到快吐，但是奶量還是很少

現在一整天有50CC就要偷笑，這樣的奶量可以追到全母乳嗎？有媽咪有經驗的嗎？

除了發奶湯，有沒有其他茶什麼的是可以發奶的？湯真的都喝膩了聞到就想吐

＊作者同意無償授權結婚吧使用

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共26則回應

lilihsu

我比你更少但還是有全母乳~
主要湯水要喝多+多擠奶就可以了
我是把活力媽媽的葫蘆巴茶泡在保溫瓶裡面沖泡喝
一天擠最少8次奶
奶水有漸漸增加
不用心急持之以恆會看得到奶量的

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小雲

我是都喝葫蘆巴茶，但如果真的喝膩湯湯水水，可以改成吃發奶膠囊，省時省力不用一直逼自己喝湯，但水還是要多喝，至少要讓身體有充足的水份，我當時在月中也是吃膩月子餐跟喝東西這件事，就改成吃膠囊，回職場上班後就葫蘆巴茶跟膠囊都吃，奶量就有衝上來~

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小雲

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美潔mei

我也是少奶追到最後全母奶，比較辛苦但是還是可以的，我看你留言有說你買了發奶茶，可以多嘗試幾種，看看哪種效果最好，但是一定要搭配定時擠奶，你可以試試看兩三個小時就擠奶一次，多刺激泌乳唷～

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wenwenmammy

喝奶茶會發奶!也會發胖QQ
可以喝黑麥汁、黑豆水、花生牛奶或是葫蘆巴茶，我都會輪替著喝
一定要喝熱的，我上班都會帶保溫瓶裡面泡葫蘆巴茶來喝，這樣回家親餵才有奶可以餵

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彤彤

水喝不夠奶量真的很難衝上來~所以我自己的話是直接把黑豆水、葫蘆巴茶當作開水來補充再固定擠奶時間也是4小時一次，你也可以試看看

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歪寶媽

親餵也可以刺激發奶唷！
我都喝黑糖珍珠鮮奶🤣🤣
但要克制不能喝太多

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Rita

我的泌乳師告訴我
心情很重要
要保持好心情，泌乳才會順利哦

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小紫

不要太大壓力

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S.C

可以去yt看sunny老師的科學育兒影片，她是國際泌乳顧問，講的滿詳細的

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君葶

謝謝各位媽咪給我鼓勵，我也好想全母乳！我有請老公先幫我買黑豆水，葫蘆巴茶我先買買看網路上活力媽媽的，今天有偷喝了珍珠鮮奶茶，雖然只是微糖但是心情好好喔！希望我的奶量可以慢慢多起來~~~

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姿姿

媽咪都多久擠一次奶? 如果想要增奶的話可能需要2-3小時就擠一次，不然就是親餵最快，至於發奶食物的話，我自己是都喝葫蘆巴茶跟外面一般手搖飲的無糖鮮奶茶，效果都不錯，另外也要盡量放輕鬆，有壓力反而會讓奶量減少喔~

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Becca

我目前全親餵，女兒快四個月了。
想追奶最好的辦法就是多親餵，讓寶寶吸允，還有多喝水。發奶的部分，真的是看個人體質😅
還有，睡眠充足跟放鬆心情很重要，壓力多少也會影響。
也可以找有證照的專業泌乳顧問，加油💪🏻

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Milk

問專業的吧，不然喝配方奶也沒不好

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黎子尼

擠奶也可以全母乳供應的，加油！
你可試試看3小時擠奶一次，有的發奶湯可能真的對你沒效果，你吃蛋白質會發奶嗎？
會的話，可以試試看黑豆茶，我喝蠻發奶的，熱量也低~

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樂高妹

我出月子後都改喝葫蘆巴茶，因為顧寶寶很忙(我無後援，偶爾婆婆來才有辦法喘口氣)，我是搭配親餵目前是全母乳，供需平衡！

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竹

太少了我兒子還沒滿月一餐80

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梨梨

媽媽試著放輕鬆，不要給自己壓力，我第一胎奶也不多，找了秘乳師，才知道很多因素都會影響乳量，不是喝很多湯水就好，心情好壞也會影響喔～我第一胎因為婆婆，娘家媽媽關係，不是很快樂，乳量也上不來，還越來越少，後來又因要補辦婚禮，瘦不下來很煩惱，反正整個很遭。現在有第二胎，試著讓自己心情愉悅，看有沒有差，也訂了月中，因為第一胎在娘家做月子，娘家很愛唸。現在因為疫情的關係，禁止探望，對媽媽來說是一大福音，不用累得要死，還要應付那些不想看到的人。

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Kayla

我的經驗是湯湯水水都要多喝喔！一整天至少要喝到有1000c.c., 然後固定每6小時左右擠一次奶，當大腦接受到寶寶需要母奶的訊息，母乳就會慢慢越擠越多了~

但有時奶量少是乳腺不通，可以請專業的通乳師幫忙XD

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Denise

辛苦了，放輕鬆

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羽兒

珍珠奶茶效果不錯

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