大家有推薦哪牌適合備孕吃的葉酸
我原本以為懷孕才要開始吃葉酸,因為醫生會開給孕婦吃,後來才知道原來準備懷孕期間就要開始吃了....只是太多家賣了,有些還會主打孕婦葉酸原來還有分喔...我是備孕要吃的!有看到亞尼活力活性葉酸跟DHC葉酸,這兩種有人吃過嗎?
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我以前也不太知道葉酸跟活性葉酸的差別
查了一些文獻才知道活性葉酸的吸收比較好,這篇可以看看
https://www.yannigo.com/baike-detail/4/18/613
葉酸真的要從準備懷孕開始吃!我的醫生那時叫我至少要吃到懷孕滿三個月
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