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陳年小被被🍸(敲好聊管理員)2022年07月06日 17:12

💰有獎徵文:婚前變美大作戰|婚禮倒數前你試過的保養絕招請投稿!(另有留言任務)

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畢業了然後呢?歡迎用你的備婚經驗來增粉換 M 幣,投稿內容被列入精選貼文,還有機會拿品牌好禮哦!(活動辦法見:https://marry.com.tw/12298 )

💰有獎徵文:婚前變美大作戰|婚禮倒數前你試過的保養絕招請投稿!(另有留言任務)

  

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🔑徵文主題:【婚前變美大作戰】

  

▪發文看板:「學姊筆記」

  

▪參賽標記:內文首行加 hashtag「#婚前變美大作戰」

  

▪內文格式 (可自行調整):

- 為什麼設此目標? (方向:想穿魚尾怕線條不夠好、乾肌擔心妝感不漂亮)

- 你是怎麼做的? (保濕產品、瘦身菜單、醫美項目…)

- 成果分享/小提醒

  

▪學姊示範:https://marry.com.tw/12296

  

▪收件截止日:7/26 (二) 

  

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💡留言任務:某些大家都說讚的減肥美白秘方,你或身邊親友已親測「無效」?好心的同學下面請支援避雷 (此處留言列入活動評比)

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共70則回應

Yun

謝謝你的分享

珮珮

天天敷面膜
保持好心情

yuri

謝謝分享喔

yuri

謝謝分享喔

喵的咧

謝謝分享喔

謝謝分享喔

小古

天天敷面膜

星星

天天敷面膜

少吃澱粉類食物

小米

推推推推推

Ck

減重,特別針對瘦小腹,少吃澱粉,一週至少2~3公斤,減不難,維持比較難

雨露

天天擦乳液、敷保濕面膜

摩爾美女

施打瘦瘦筆

yin

晚上五點後不吃東西 一個星期後有感

羋娜

減肥1年多
前9個月靠168瘦10kg
之後看中醫吃藥減脂瘦10kg
77瘦到57
從XL變M

王筱媛

運動+168飲食,外加面膜勤保濕

Allan

看起來不錯

飲食控制很重要

Mia

168真的很厲害

Sandy Tsai

增肌減脂肪

ZYH

運動加168控制飲食

Chan

晚上5:00後盡量不碰澱粉,一週至少上兩次有氧舞蹈課程,11:00前入睡,少吃油炸的食物

匿名過客(VMDPG)

靠運動精神減肥

wendy

敷面膜效果短暫,讓臉很水嫩的感覺沒辦法持續2天

syu

澱粉的減量,是最有感的減肥方式。
不到半年,我已經瘦了4kg,而且沒餓到

168斷食3個月,然後面膜

hello

保濕要做足,重訓+飲食

heart

用意志力減肥

Chih Ping

可以保濕敷面膜

莊泡泡

加強保濕敷面膜

Ting

飲食很重要

Sin

面膜敷起來~~

林林巧

健身房跑透透

李華穎

最重要是意志力

Cynthia Yo

一週一天清水斷食,排毒又減重!

RGBG

健身房直接投資下去

mapleyun

保濕面膜敷起來

匿名過客(ONX7N)

好酷喔

蟲兒

重訓練起來👍可以幫助線條

Wan Wan

這個主題好實用,酷喔!

優奈奈

我也想知道

蘇瑩芳

辛苦加油阿

饅頭

要當完美的新娘太辛苦!

Susu

保濕

Jenny

減肥和全身除毛

Tanisha

我覺得減肥最重要

Sunny

保濕,敷面膜,做臉

匿名過客

我也想知道

@yichin

每天一面膜,婚前一定水!

Jessica

保濕做好做滿

Minnie ch

保濕很重要

WS

保濕很重要❗️

匿名過客(VMDPG)

堅持跑步瘦身

xy

每天一片保濕面膜

Yomea

堅持跳操瘦身

Yuyu

實施168以後變瘦超多

豬寶寶

保濕很重要

保濕很重要

Huang

保濕第一超重要

大宇

保溼清潔最重要

W-E-N-N-Y

面膜敷起來~

Chih Ping

適時擦乳液、面膜。

毛毛

每天都擦乳液

Abby

使用蘭蔻保養品,每天敷開架面膜

每天固定時段量體重很重要,
少吃澱粉多吃蔬菜增加飽實感,
也不用急於求快速減肥,
持之以恆才是王道!

Aries

這主題很讚欸~

樂芙 ❤️ 薰

作臉、美甲都是為了結婚才開始

lin

保養品慎選

JJ

很好的主題

Huang Europa

只吃水果減肥,是不健康又無效的喔!


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