關於減肥(肉)這件事..
讚 149 ‧ 留言 25 ‧ 瀏覽 9917 ‧ 分享 0
想問問各位姐姐妹妹們，大家都如何減重？怎樣的減肥方式比較有效？
大家在經期前，體重是否也會上升一點點，依照自己觀察好像在經期前，都會虛胖個3公斤左右(暈倒!!!)
不知道虛胖這件事能不能有改善的方式🤔
**歡迎各位姐姐妹妹留下妳的看法
**還有妳們的經驗對我來說也很重要
**結實的肉肉很頑固 **但聽說肌肉比較好減，真有依據嗎？
**尤其是肚子小腹分不清 **這有消除它的方式嗎？
想要宴客時不用繼續縮小腹，希望可以正常呼吸的待嫁新娘🙏🙏拜託！拜託！
＊作者同意無償授權結婚吧使用
