拍婚紗前身體要注意那些或保養

我有去打雷射讓臉部狀況好些，其他應該如你說的勤保養，注意維持身材和睡飽

飲食清淡
注意保濕
睡眠充足
心情愉快

建議可以清粉刺或是打脈衝光類型的雷射

早睡早起、平常多喝水、多吃蔬果、基本保養、面膜，要醫美也是可以

太太拍婚紗前除了基本保養就是敷臉、多吃蔬菜水果

勤敷面膜、做好保濕~然後不要吃太燥熱的東西~多休息，好好睡美容覺，並且保持愉悅心情~超重要的喔！！

拍攝前一晚不要吃宵夜！不要喝太多水
拍攝前一個月戒奶戒糖戒油炸
每週去角質、敷面膜2次
每天護唇、護手霜、擦乳液（背痘提早改善）

（隱形內衣部位前一天勿擦乳液）

當天要保持愉快的心情拍照才會好看，拍婚紗大概只有笑容表情、肢體動作、服裝很難修片，不然胖 瘦 皮膚亮白 都是可以修圖的🤣🤣

婚紗前一天當然就是要堅持不要吃炸物重口味的，不然第二天爆痘真的哀怨；我自己喝水還是跟平常差不多，但是起來的時候我會喝多一些水，讓自己上廁所代謝，然後稍微熱敷按摩一下幫助消水腫～
其實修片師的技術好，什麼都可以看不出來，最要緊是妳體力要充足，不要拍到後半場就癱啦～