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nanaco2023年12月18日 11:26

哭~梨形身材都瘦不了好難看

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育嬰假結束我就回公司上班了…哀…懷孕那時候胖成梨形身材,產後也沒有瘦多少,現在工作要久坐腿也會水腫,顯得我下盤超大!!

沒有線條好難看啊><回家要顧寶寶也沒什麼時間運動拉筋,

頂多做幾下深蹲,或是走路想到就夾緊屁股,看能不能加減練屁股跟大腿….小腿就不知道要怎辦好難消 塗瘦腿霜+按摩都沒用啊有學姊成功瘦下來的嗎?求分享

*作者同意無償授權結婚吧使用

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共13則回應

CFH

我這邊可以提供健康瘦下來的方式喔~不用節食 可正常吃/非藥物/不用運動/非代餐。可以加line 進一步了解~產品為40年大廠牌/科研專利技術/成分天然

3個月 回覆

Yenifer0701

推薦可以使用超燃素幫助減重哦https://reurl.cc/Adpx9E
幫助提高代謝力,減肥效果就會明顯
我就是用超燃素瘦了10kg

3個月 回覆

himicho

要飲食控制 也要運動壓
若真的不行 就去打謝金燕的戰斧音波沒有甚麼恢復期

4個月 回覆

Bill

感打針的話容脂針Ronkyla
醫生有幫我一起處理掉後腰部的肉肉
對我來說有效率效果也好
我超怕手術凹凸不平
打針對我很適合

4個月 回覆

didivi

之前飲控跟運動效果緩慢 後來去打戰斧音波效果不錯
但是若敢打針 我覺得容脂針Ronkyla 消除腹部脂肪
效果蠻明顯

4個月 回覆

與我無關

一律醫美 物理性的都很浪費錢

5個月 回覆

蛋黃一枚

按摩椅是好方法..快速有用! 慶幸我老公有買
我也胖下半身有在飲控+運動,但運動常偷懶XD!我發懶就去坐房間的輝葉一健椅,
它腿部拉筋功能很讚(別家都沒有),下半身按摩會左右擺動把筋拉開,腰到小腿都有感!
小腿也有氣囊按壓..按完腿水腫會消不少 隔天就看得到線條喔~
最近蠻冷我會再開加熱熱敷按摩,全身又暖又舒服~真的不錯

5個月 讚 2回覆

熊寶咪

除了物理性方式之外,可以打看看瘦瘦針,醫美診所有販售,可以去試看看

5個月 回覆

yin

尤其久坐真的很容易造成臀部堆積 還有馬鞍肉😢(梨型身材經過...

5個月 讚 2回覆

小湯圓

這真的很困擾+1
我也想要來買個按摩的

5個月 讚 3回覆

Choco

我覺得帶小孩就累爆了真的很難再想運動🫠🫠可以試試用刮板刮刮看

5個月 讚 10回覆

麻吉糬

其實按摩對消水腫有用欸,會不會是按錯或不夠力?
不然也可以考慮用按摩器或按摩椅喔..比較省事方便~ 找有針對腿部加強的那種

5個月 讚 12回覆

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