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Shelly2020-01-07 21:48

婚期倒數59天結果懷孕不能減肥😭

就在前幾天發現寶寶已經五週了
我跟老公都很開心寶寶的到來
但本打算結婚前要好好減肥
畢竟人生唯一一次
但查詢各個結果都是由於現在是懷孕初期
沒辦法做運動 吃的東西也要很小心
很傷腦筋 不知道是否有人有這樣的經驗
又或者是有什麼好提議的?
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YunYun
婚宴前69天剛發現~~🤭
結果剛報名的健身房也要請假,做什麼事情都要很小心,
所幸就把發喜帖、喜餅,統計桌數、人數、等等給另一半處理,
原本也很擔心會不會很臃腫結婚,
不過換個角度想雙喜臨門可遇不可求
臃腫的我也一定是最美的我啊XD
新娘保持開心的心情最重要喔!😊😊
38天內 回覆
Vivi
現在有一種減醣飲食~就是青菜跟肉都可以正常攝取,但把澱粉類降到最低,而且只攝取好的澱粉像是地瓜等等,精緻澱粉完全不碰。我有試過~效果不錯,又可以吃的很健康 可以試試看喔
42天內 回覆
郭湘湘
我跟你一樣去年1月報名健身房因為男方要來提親,過年期間覺得消化不良吃東西都吃不下後來去看胃科,吃了一個月胃藥,過年後男方來提親,婚期訂在6月,3/30我媽叫我去看婦產科才發現懷孕3個月🤰,都不能減肥,還跟健身房請了很長的假,6月結婚👰🏻覺得自己有些臃腫⋯⋯
43天內 回覆
Aisling
我跟你一樣
婚禮前大概76天左右發現懷孕
雖然寶寶前三個月不會攝取到媽媽養分
但還是以寶寶健康為重
頂多戒掉零食飲料
三餐建議還是要正常
不會瘦。但也不會胖
43天內 讚 2回覆
Charlotte
還是可以少吃,控制熱量!據我所知寶寶在肚子裡的前三個月的養分,不會從媽媽身上攝取,第四個月以後才開始會!如果還是希望可以有足夠的營養,建議選擇天然的原型食物,避免太多調味的加工食品,少鹽少糖多喝水,也是可以幫助減肥的!
45天前 讚 1回覆
OU Chien-wen
我跟你一樣結婚前發現有寶寶,但我是結婚前8天發現,我專注全部放在寶寶身上,不會運動但我會讓自己少量多餐方式維持,最重要是婚禮圓滿結束大家開心就好~
45天前 讚 2回覆



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