人生短短幾個秋～來杯自製的「蜂蜜檸檬」保養肌膚吧❤

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人生短短幾個秋啊，不醉不罷休～大家最近是否都被蜂蜜檸檬水給洗腦啦XD，小編相信正準備籌婚的新人們，肯定忙到焦頭爛額了，每天除了上下班外，還要用電腦和手機看婚紗、找商家，一天使用電腦和手機超過12小時以上，有沒有覺得妳的眼睛開始有霧茫茫的現象？

▲ 圖片來源：BEST WEDDING 貝思特精品婚紗

還有最近妳是否也發現皮膚狀態越來越乾燥、小細紋都跑出來了、暗沈、斑點、老化也越來越明顯了呢？無論妳使用再多再好再貴的保養品總是無見到改善的績效？在平常的保養中應該藉由天然的食物讓身體由內而外美出來才對！現在就有一樣簡單又好喝的飲品,它就可以讓妳達到美膚的功效～來吧～來跟吳蕚洋一樣，來杯蜂蜜檸檬保養肌膚吧~

自製蜂蜜檸檬水或茶

大家平時在家就可以來自己DIY「蜂蜜檸檬水」，它是擊退電腦輻射以及幫助清除身體多餘毒素的健康天然好飲品！妳只要每天喝上一杯，不只可以讓全身皮膚來美白，還能夠保養妳的身體，皮膚乾燥缺水時飲用效果最好！現在秋冬換季的時候,皮膚更是乾燥不適！快點動手來做吧！非常的簡單喔！泡成茶飲也好喝！

蜂蜜檸檬水製作方法

1.先把檸檬清洗乾淨，並於表面抹上一層鹽巴，稍為在表皮戳一戳後,然後再用水將鹽巴沖洗乾凈即可。

2.每天要喝之前切上2～3片檸檬薄片放入杯子中，並用溫水加上蜂蜜調勻即可，千萬不可使用熱水調製，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成份被破壞。跟我們一起每天喝蜂蜜檸檬水對抗電腦輻射、輕鬆變美吧！

3.也可以直接把檸檬洗淨切片後直接倒入蜂蜜來醃製!當要喝時只要取出數片放在開水中或是紅茶綠茶中,就可以直接飲用。