1. 首頁
  2. 敲好聊
  3. 美人計
  4. 瘦下來要穿喜宴禮服了~
Katherine Wang2020年10月01日 14:41

瘦下來要穿喜宴禮服了~

91  ‧  留言 61  ‧  瀏覽 1374  ‧  分享 0

當初跟攝影老師約定好~他幫我修多瘦,我就要努力有多瘦~


我很幸福的有男人的支持,有朋友的幫助~目前一個月我沒有運動,但很健康的瘦了~11公斤~這個月底要去挑禮服了~我充滿期待~因為我要繼續的加油~


現在我可以看到我的鎖骨囉~

現在要努力的往 後背肉肉不要擠出來的勻稱感出發!!!


同學及學妹們~我們一起加油!!


請問有什麼伸展可以消除腋下連結後背的肉肉呢?

*作者同意無償授權結婚吧使用

我要回應

 

共61則回應

林琪琪

減肥要不復胖最重要的就是"運動" 只要是靠藥物或者是其他非運動的減肥方式, 都是無法提高基礎代謝率以及瘦身的!
我本身的腹部腰側比較胖,因坐辦公室也較難瘦…
最近同事推薦我easy so塑身法,它是目前,唯一經由醫學中心2年臨床實驗證明 ,不用打針、吃藥或節食,即能輕鬆達到懶人塑身的效果
根據醫學中心臨床實驗證明,局部塑身有效率高達95%, 經核磁共振造影(MRI)結果證明 ,使用部位皮下脂肪量明顯減少
針對肥胖的局部進行塑身減重,沒有副作用,讓您真的減到體脂及內臟脂肪
推薦你可以買LIKON L320多功能理療+曲雕儀 , 當然也要配合飲食及晚上不要吃消夜,就能快速達到塑身效果

Frances Dani

重訓

Salina

想知道怎麼瘦身的

ya-yun

好厲害,請問怎麼瘦身的?

Sarah

一個月11公斤!超多!請問怎麼辦到的?恭喜你

Sylvia

想知道怎麼瘦的!!!

MoRi

超強的

🥳

好厲害!!

藍藍

哇!11公斤
我也想知道怎麼瘦,剩2個月壓力好大

Still

好厲害🥺🥺🥺

陳柔均

想知道如何瘦那麼多😂

雅ㄦ

好棒喔

婚禮好多事

👍

Better

加入運動,減脂,線條會更明顯

平凡

好厲害~

小太陽

厲害👍

Sammy

Fifi

厲害👍🏻

RouRou

厲害

Pei

11公斤👏🏻👏🏻
超強👍🏻跪求方法

你超棒的 🥳

1p4

好厲害,可以請問怎麼瘦的嗎?

Flower

我覺得應該配合重訓..體態才會漂亮..
我覺得現在我對體重痲痹了..
因為我在重訓肌肉增加我體重也增加但我體脂往下掉..🤣🤣
建議你可以去練重訓讓體態更漂亮也比較有曲線

妮妮

超厲害👍

Polly Lee

我也想知道,婚宴只剩2個月了。目前還差5公斤😭😭

斯坦

好奇沒運動能怎麼樣健康的瘦?

珊珊

厲害耶

希希

厲害

巧兒

好厲害哦

Lynn

加油

ting

加油

牙米兒

很厲害👍

YT

可以健身雕朔身形!針對背肌的部分加強訓練喔

怎麼瘦的~~~

梅惟思

太強了

梅惟思

太強了

Weilin

好厲害

曼蒂

厲害👍

Chan

👍

☀️

你好厲害
11公斤!!

Chan Cho

你好厲害喔,我就是個很懶的新娘,努力克制吃的也沒變瘦。下星期要結婚好像還會遇到MC來,現在還很水腫呢。你加油喔~~


解疑惑|找出口|聊生活

不知道能問誰?沒人聽你說?歡迎加入我們的姊妹聊心室,點擊 【我想聊聊】即可開啟你的第1個話題
我想聊聊
APP
歡迎禮

新用戶歡迎禮

超實用「婚禮籌備懶人包」