婚前焦慮嗎？選擇正確的「香氛」為你放鬆心情吧！
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婚期進入倒數階段，求好心切的你是否感覺快要把自己給逼瘋了呢？放輕鬆一點吧，讓自己用最完美的狀態去迎接人生大事，沒有什麼比飽滿的精神更重要的了～如果覺得自己還是沒辦法放輕鬆，不妨考慮用香氛來輔佐吧！
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香氛可以十分有效地舒緩緊張的情緒，不論是擴香或是精油，運用得當甚至還可以達到各種不同的效果；雖然不如古裝劇中那樣誇張的程度，但些許催眠放鬆的效果還是辦得到的～
接下來就為大家帶來市面上較常見到的幾款香氛選擇，與及介紹其各自的效果，如果想要運用香氛來放鬆情緒的話，就可以稍微參考一下囉！
1、薰衣草
這應該是許多對香氛產品尚不熟悉的人來說，最能說出的一種味道了，素有「芳香藥草之后」美譽的薰衣草，香氣濃郁、可以有效平復情緒、安寧鎮靜、舒眠等，都是它最廣為人知的幾項效果。
其安撫心靈、消除焦慮的作用，特別適合正處在婚前焦慮狀態下的新人，如果感覺自己最近常感到緊張焦慮或是沮喪憂鬱，不妨試試薰衣草吧！
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2、雪松木
沉穩宜人的木質香調，可以有效地舒緩焦慮並放鬆精神，特別適合腦力工作者；如果最近因為婚期的逼近，讓你感到精神有點緊繃耗弱，不妨試試雪松木的香氛產品喔～
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3、橙花
橙花香氛最廣為人知的，便是其紓壓安眠與舒緩的功效。
感覺到最近被四面八方襲來的壓力逼得喘不過氣、頭痛暈眩、難以入睡？橙花多變卻溫和的香氣，可以十分有效地舒緩精神上的耗弱問題。
4、快樂鼠尾草
號稱可以帶來「幸福感」的快樂鼠尾草，其強烈的香氣在第一時間就消除80%的神經緊張，對大部分的人都能產生放鬆感、釋放潛在壓力，更重要的是快樂鼠尾草還具備了催情的效果。
覺得最近因為婚禮的關係跟另一半爭吵變多了嗎？不妨試試這個，讓你再次找回熱戀時的濃情密意♥
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不管是哪種香氛產品，使用時都記得「適量」就好！
多不一定就是好，少也不一定就是不好，不管什麼東西，過度使用下都會造成負擔喔～
如果還是擔心使用量難以捉摸，可以在購買時詢問專業的服務人員，這樣才不會造成後續使用上的困擾。
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