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人生一定會有起有落,它造就了生命精彩豐富的篇章,也讓你的每段記憶更加刻骨銘心;在人生低潮的同時,也許你會失去經營感情的心力,更或者放棄兩人的一切,但請你在放棄前停下來思考以下這些小叮嚀,它們不是最重要的,卻是最能讓你記起初衷,並且讓自己更加堅持下去的強心針。
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根據心理研究,許多人「表面」和「心裡」的快樂程度是有很大落差的,在你身邊的每個人或多或少正承受不為人知的壓力,若想著大家一起努力活著、努力讓自己甚至身邊的人更好,或許會稍微減輕你的不快樂,但當你在怨嘆自己生活不順遂的同時,另一半也正在接收你的抱怨,別忘記在抱怨後感謝對方的耐心傾聽喔!
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很多人處在痛苦時期的同時,可能會認為自己只有辦法專注在一件事,因此必須果決放棄感情;然而,感情不是單方面的開始或結束,在自己一廂情願覺得沒辦法兼顧的時候,你可以停下來與另一半討論,一句「我最近工作很不順,可能沒辦法照顧好你的感受,對不起。」,比起「我太忙了,我們先暫時分開吧!」是更加負責任的說法,也能讓你們更有革命情感~
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當你失去對生活的熱情,別忘了重拾信心的重要性!你不需要假裝正能量,或者逼迫自己微笑面對;相反的,你只需要平靜客觀地去看自己現在的狀態。
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失敗的經驗並不會帶給你失敗的未來,你和你們的未來都掌握在你的手中~深呼吸、重新開始,一直都是人生重新啟動能量的小動作,你們的情感也值得你全心信任,要相信一定會度過每個難關的。
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