拒當冰冷美人！天冷喝這3種暖身茶飲 養出由內而外好氣色
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圖片來源：吉翔如意攝影工作室 SRphotolab
冬天濕冷真麻煩，尤其女孩體質偏寒，10 個就有8個出現手腳冰冷的困擾，晚上睡覺更是痛苦，還必須穿襪子才能好好入睡…當女孩不必再這麼痛苦，小編提供三款暖身飲品，不但溫暖妳的心，也好好好照顧妳全身，準備好了嗎？就來看看吧！
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● 黑糖薑母茶
擁有滋補效果的黑糖，還能保養女孩的子宮，讓子宮不易受寒，可以活絡氣血，再搭配薑茶，雙效合一，補氣養肝，還能活絡四肢，促進血液循環，自然手腳冰冷問題就會達到改善囉，冬天不每天來一杯小編就覺得渾身不對勁呢～
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● 桂圓紅棗茶
桂圓也稱作龍眼乾肉，整杯屬偏溫和滋補飲品，可以養氣血，並達到安神效過，在冷冬裡喝上一杯，可以禦寒暖身，也一樣能促進血液循環，增強身體免疫系統作用，微甜滋味，猶如幸福的小女人，愜意的享受這一絲的溫暖，在夜晚裡便能舒服的睡上一場美容覺。聽起來很棒吧？還不趕緊泡一杯，好入眠的暖身飲品！
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● 玫瑰普洱茶
看似簡單的茶飲，但在冬季裡絕對派得上用場！別小看普洱茶的功效，它可是具有暖胃效果，再加上玫瑰活血、美容療效，雙管齊下！不僅達到血液順暢循環，也可以改善手腳冰冷狀況，就連工作壓力大，喝下這一杯也能為你減緩！但切記，因為玫瑰花的活血作用，經期與懷孕的女性避免飲用。
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女孩可千萬不要忽略了手腳冰冷，趕緊趁現在多保養自己，才不會每次到了冬天都要受這般折騰，趁早守護健康，對身體也是種保護！
圖片來源：逆光映像婚紗事務所
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