失戀只是為了真愛做準備！從情傷中痊癒其實有SOP可循？！
不是每個人都能和初戀溫馨浪漫的走到最後一刻，或多或少都會經歷過失戀療傷期。除了讓時間這帖良藥沖淡過往的一切，以下也還有幾個小方法，能夠讓幫助療傷止痛。若是有朋友正處於失戀狀態，不妨參考看看。
每天提醒自己：我要趕快走出來
聽起來像是自欺欺人嗎？不，其實這樣的意識才是讓你能夠走出情傷陰霾的關鍵！失戀了免不了傷心，但也不用強迫自己要強顏歡笑、假裝若無其事。告訴自己「要趕快走出來」，其實就是讓自己接受事實、面對沮喪、傷心的情緒。畢竟接受之後才有機會談放下，而這樣才是積極的做法，也才能邁向人生的下一個新起點。
圖片來源：風華絕色 § 完美婚事-婚紗攝影
做一些之前想做卻沒完成的事
交往的時候曾經有想看的電影、去的景點，或想嘗試的美味料理，但卻因爲另一半興趣缺缺或是喜好不同調，讓你抱憾至今嗎？這時候除了傷心難過，更可以打起精神找出假日或空檔，補足這些想要做的事！也許嘗試後發現電影沒有很好看、景點沒有特別好逛，餐廳或許也沒想像中美味，但，起碼你試過了，也不遺憾了，更甚至會覺得「一個人其實也不錯」喔！
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圖片來源：WH Bridal 白宮婚紗
和家人朋友多聊聊
許多人失戀之後的確會和姊妹淘或哥兒們哭訴，自己的悲情和不如意，也能了解失戀時的確是會有一段撕心裂肺的難受時期。但日子久了後，更可以用梳理思緒的方式，和家人朋友聊聊，一方面是讓自己有抒發的出口之外，自己也在整理想法的過程了解這段感情的問題，也能讓自己平靜、也有助於下一段感情的經營。
只要認真愛過，失戀後說不痛都是騙人的，但別忘了世界仍不停止轉動，自己也還有其他的人生目標要努力；也希望上述的方式能幫助療傷中的朋友早日揮別過往，迎向新生活。
圖片來源：新竹法國巴黎婚紗
圖片僅示意圖，非文章當事人
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