婚禮前做好準備！專業醫師提醒4大點新娘「牙齒美白」不可忽略

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J-Love 婚禮攝影團隊

新娘們都知道，從拍攝婚紗開始，「把最完美的一面呈現在大家面前」就成為勢在必行的目標。除了減肥瘦身，保養皮膚跟髮質自然不在話下，有些追求極致的新娘，對於「牙齒美白」更充滿興趣躍躍欲試。牙齒美白可以在牙科醫院進行，也可以從日常居家做起。無論如何，專業牙醫師對於所有想嘗試牙齒美白的新娘們，提出幾項建言，千萬不要為了圖一時之快，讓妳在婚宴當天頂著一口黃牙無法遁形。

一、牙齒美白前，務必先諮詢你的牙醫師

牙醫師建議：「牙齒美白前需要先解決蛀牙和牙齦疾病等牙齒問題。」如果你不解決這些問題，當開始美白療程時，你會感到痛苦和敏感酸軟。」雖然牙醫會在美白之前為你塗上一些氟化物以降低敏感反應，但是太激烈或次數太頻繁的治療，還是會讓術後的牙齒敏感性大增。

圖片來源： pinterest

二、吃對食物，牙齒美白更快更有效

某些食物或飲料，像是茶、咖啡、葡萄酒，甚至一些綠色的果汁都會導致你的牙齒變色。在牙齒美白術後，你應該要刻意把這些食物從你的飲食清單中移除，才能讓牙齒維持亮白。同時，像是花椰菜、草莓、鳳梨、洋蔥、芹菜、牛奶優格及堅果類你可以多多攝取，她們對於美白牙齒都有幫助，並可以加速美白過程。

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三、美白牙膏沒有你想像中的有效

牙齒美白療程後，有些人會想要靠美白牙膏來維持成果。不幸的是，美白牙膏並不像廣告中説的那麼有效。有些美白牙膏會添加美白成分，但它們的效果並不持久。牙醫師表示：「因為它們無法有效地改變牙齒的內部顏色。反之，他們會添加研磨成分去消除煙漬及咖啡漬等表面污漬。用久了，可能會讓你成為敏感性牙齒。」比較好的方法是：你可以在術後配合醫生指示，使用居家牙齒美白套組以維持效果。