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「結婚」意味著彼此進入另一段關係,多一層「家人」的羈絆。而家人之間日日相對,如何保有良好的互動與關係,更是每個人日常生活中不得不面對的日常作業。而如何在親密相處時,不留下過多的情緒垃圾,維持彼此健康良好的關係,提供給彼此充分的自主自我空間,也在在考驗大家的情感智慧。
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日常生活中,只要是人與人之間的相處,勢必一定會有碰觸與摩擦。而首要之際的是:了解自己的情況。有時候情緒和不滿可能來得莫名其妙,但先仔細回頭想想,梳理自己的情緒,往往可以發現線索。透過思考、梳理的過程,也是首先第一步先給自己一個喘息的機會。必須要先了解、體認自己無法忍受的界線,明白自己能承受的極限,才能夠進一步提出來,和伴侶協商和調整。
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有時候在親密關係中,「說出自己的不悅」並不是那麼的容易,因為許多時候我們會將所謂的愛解釋為寬大的體諒與包容。但卻忽略了,自己已經處在情緒壓力的邊緣,持續用「寬容」、「退讓」來說服自己忍耐,有時是在持續增加情緒壓力鍋內的壓力。從另一個方面來說,也有可能是自己先幫對方預設了立場:認為對方應該知道、了解自己的問題與狀況。但其實這等於是預先幫對方畫出了界線,要求對方必須對自己寬容、容忍。
圖片來源:J2 wedding 板橋 手工訂製婚紗
這條界線並不是永遠固定的,可能會隨著我們生活許許多多的狀況而改變。在人與人的關係之間,「距離感」的拿捏本來就是門不容易的功課。尤其在親密伴侶的相處之間,如何給予對方足夠的自主空間,但又不會讓對方感受不到自己的關心,須時時掌握、琢磨好這條空間的界線。
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