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程璇2023年12月14日 17:57

按摩是不是一定要按到痛啊?

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平常在辦公室久坐還翹腳不但肩頸痠痛，血液循環好像也不是很好

之前試過台中幾間評價不錯的按摩店

我都覺得師傅按得我很痛 請他們按小力一點

可是師傅們好像都會覺得這樣根本沒按到什麼

刺激不到穴道的樣子

所以是真的一定要很痛才有效嗎?

＊作者同意無償授權結婚吧使用

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共19則回應

cujunae

不一定 有時候可能會按到發炎...
怕痛的話可以去一樂整體看看
他們是日式按摩店
我覺得不太會痛但是真的有按到的感覺耶
身體也真的覺得輕盈很多
網路上可以搜一樂整體
不然會跑出拉麵店連結XD

5個月 讚 2回覆

Chih Ping

應該不是依照痛感決定是否有效，應該是是否有按到不適之處的穴道暢通舒緩。

5個月 讚 5回覆

熊寶咪

要微痛，不要太痛😆
微微痛，按完真的有通體順暢感～

5個月 讚 7回覆

Katherine Liao

我曾經體驗過油壓，也是跟師傅說很痛要輕一點，結果她說是因為我的氣結太多（身體一直劈葩響），然後我三天手抬不起來就不想再去了。
我按摩是想找輕鬆，不是找罪受耶～

5個月 讚 13回覆

合田

按摩痛如果是按到穴道的痛那覺得還可以 但如果不是 單純只是大力的話 那我反而會造成身體的傷害，如果覺得太痛 師傅沒辦法調整力道 你還是換一間好了。

5個月 讚 14回覆

Jf

按摩應該是要放鬆肌肉緩解疼痛，主要要按對地方吧，阿有些人就是吃重鹹應該也沒有甚麼好不好🤔

5個月 讚 12回覆

HERTHA

我覺得已自己能接受的程度為主，舒適感比較重要！

5個月 讚 12回覆

小米

按到穴位會痛表示對應部位有問題
但不是皮肉硬按

5個月 讚 10回覆

魚

要看個人接受程度循序漸進，如果太痛會變成跟師傅抗衡反而肌肉緊繃，是不好的

5個月 讚 13回覆

chen

我覺得要看自己能夠接受的程度，如果真的很不舒服，可能就要調整了！畢竟按摩就是要放鬆啊~

5個月 讚 12回覆

Aurora

只要按完自己有覺得舒服放鬆就OK，每個人能接受的力道跟強度本來就不同，但如果按到瘀青是不太建議啦~~真正有夠經驗的芳療師or按摩師是會按經絡，而不是使命按，一整個用生命在按摩🤣🤣

5個月 讚 16回覆

Jessica

依照個人可以接受的程度喔！如果只是單純皮痛,就沒用了

5個月 讚 10回覆

宣

我覺得要看師傅也 有得按到對的穴點就會舒緩 有得按完跟地獄沒兩樣 要努力多嘗試找到適合自己的師傅

5個月 讚 12回覆

伊斯特

有按到痛點跟穴位就有用，不是大力才有用
正確的按摩是當下會痛，按完大約30分鐘就覺得肌肉放鬆了
可以自己用按摩球按壓自己試試看

5個月 讚 13回覆

珊珊

還是依照自己適合的力道比較好，不要太輕或太重

5個月 讚 11回覆

SL

之前常被按到瘀青，但感覺有痛感比較舒緩

5個月 讚 8回覆

Choco

可是說真的厲害的按摩是不應該痛的，舒適感還是比較重要

5個月 讚 11回覆

靈靈薯

我覺得看個人認為的舒適度欸
有些師父按完隔天會像瘀青⋯碰到就痛🤣

5個月 讚 12回覆

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