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laurenfen02月13日 22:41

懷孕吃燕窩有用嗎？對寶寶好處？

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懷上寶寶我跟先生都很開心，最近他也很熱衷於研究懷孕的知識，不知道去哪裡聽說吃燕窩對我跟寶寶都很好，想要買來給我吃，雖然一直都知道燕窩是不錯的東西，但是還真的沒認真了解燕窩的幫助是什麼？懷孕期間吃對寶寶有什麼好處？還是卸貨後再吃會比較好呢

＊作者同意無償授權結婚吧使用

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共15則回應

星期一症候群

說真的覺得還好 普

2個月 讚 回覆

沈昆寰

燕窩屬水溶性蛋白質，內含豐富的鈣、鐵、磷、鉀元素，中西醫角度上都說可以調節身體機能，中醫角度也說可滋陰補肺、活益氣緩解疲勞感，有蛋白質過敏及有明顯傷病症狀者恐不適合。坐月子時補充也會幫助乳汁的分泌。凡事以各類食物營養均衡為主，營養保健品為輔。

3個月 讚 9回覆

laurenfen

那我好像已經過懷孕初期了哈哈ＸＤ請問你們是買哪一牌的燕窩呢，有些還要自己泡會不會有可能失敗呀？

3個月 讚 11回覆

姿婷

之前聽研究過的人說懷孕初期可以吃
因為裡面的唾液酸對寶寶很有營養價值
不過我跟我朋友都是產後才吃
幫自己補營養跟蛋白質
餵母乳的時候也可以傳遞唾液酸給寶寶~

3個月 讚 14回覆

珊珊

懷孕跟哺乳應該都可以吃，不確定的話可以問看看醫生

3個月 讚 12回覆

SL

燕窩跟珍珠粉好像都對皮膚不錯，可以試試看

3個月 讚 15回覆

Nancy

如果爸爸媽媽有一個人皮膚是黑的，聽說吃珍珠粉真的可以讓寶寶皮膚白皙呦～

3個月 讚 18回覆

Vanessa

燕窩很有營養
一人吃兩人補呀
孕婦可以吃燕窩
吃燕窩不只照顧媽媽本人
同時也照顧寶寶。

3個月 讚 23回覆

Choco

其實就算真的不會有什麼特別功效，一定還是會有它的營養價值！總歸一句還是營養均衡攝取就是最棒的

3個月 讚 22回覆

chen

我也有吃燕窩喔~到孕期後期的時候開始吃~出生後，大家說寶寶皮膚不錯，雖然不確定是否真的有關XD

3個月 讚 25回覆

合田

我看有幾個吃燕窩的媽媽都說小孩子出生後體膚比較好。也能改善媽媽的睡眠品質。

3個月 讚 30回覆

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