懷孕沒胃口怎麼吃比較好...

吃清淡一點的食物，找自己喜歡吃的東西，只要不吃冰和不亂吃藥💊中藥和西醫就好

不想吃就不要免強吃，但綜合維他命跟葉酸要吃。

前三個月寶寶自帶便當。媽媽壓力不用這麼大。
後期寶寶沒便當後，會第一優先吸收養分。
所以也不用太擔心。我孕吐到22週。寶寶都很好

我懷孕那時候會請媽媽用梅問屋鹹梅醬蒸魚，梅醬酸酸鹹鹹的自己吃掉整尾也沒問題

我媽那時候都準備超豐盛梅醬料理 每餐都吃酸的超開胃哈哈哈

我自己吃點酸酸的東西就滿開胃的，如果媽咪沒有胃口的話可以試試看少量多餐，然後想吃的時候就盡量吃，阿如果會想吐的話就趕快補充B6的綜合維他命

主要是看你有沒有想吃什麼，先試一點看看，我孕初期都只吃一點不要暈倒就好，寶寶前3個月會自帶便當自己會長大，要吃葉酸.把自己顧好就好不用太擔心

梅問屋的御膳梅很下飯~剛懷孕那時候真的不能沒有梅子啊~

我自己也是吃梅子或吃蜜餞類的
梅子配飯比較吃得下去

搭配酸甜或是鹹甜的口味應該都很下飯吧，試試看

剛懷孕前三個月胃口會差一點 能吃進去的就選那個吧！ 酸甜都試看看

我當初也是QQ後來發現梅問屋的鹹梅醬超好用
酸中帶鹹入菜很開胃 很推薦妳試試喔

我早餐食慾會比較差會喝燕麥片+芝麻粉+牛奶或豆漿
吃點水果

午餐晚餐就看想吃什麼
儘量也會健康一點多吃菜

我也建議吃點酸的 梅子或是梅醬料理我覺得都不錯

我初期沒胃口都點開外送平台，一直滑直到看到想吃的

別想太多 初期寶寶會自己帶糧食
所以媽媽吃自己愛吃能吃的就行

只是要記得吃葉酸 如果真的吐到不行
可以請醫生開B6
不會影響寶寶的喔

我也是常吃不下,醫生說只要能吃得進去都可以,所以我比較有胃口時會吃牛肉和鱸魚粥。平常就吃水果喝豆漿牛奶,選清淡一點的。

吃一點酸的食物可以幫助開胃

滴雞精可以喔

建議想吃什麼就吃什麼，建議吃酸的東西

初期都這樣，到中期食慾就會好很多

初期 的確胃口不太好 就吃喜歡吃的 想吃什麼就吃 媽媽開心就好～
我不忌口 唯一忌口的是甲殼類海鮮跟生食 其他都吃

我吃酸沒用要吃辣
每個人都不太一樣

可以試試滴雞精或是牛肉湯，流質但有營養的食物

每個人都不一樣啊😅很難推薦

想吃什麼就吃，我是會想吃酸的

我初期幾乎也都吃不下，但到了第四個月就慢慢有食慾了

加油

我是香蕉、芭樂、蘇打餅過日子

吃得下什麼就吃，初期我是吃得下麥當勞，前三個月小孩有自備營養

想吃什麼就吃，不要勉強自己！而且前三個月小朋友自帶便當，不用擔心

放輕鬆就有胃口

放輕鬆就吃的下

就放輕鬆 不用特別要逼自己吃吃吃吃

就等想吃的時候吃吧

想吃的時候儘量吃

我那時是看到什麼都想吃 😅

我都想吃什麼就吃什麼

看自己比較想吃什麼口味的餐

個人不同，試試酸甜蜜餞喔！

東南亞料理

吃喜歡吃的

吃喜歡吃的

吃 你喜歡吃的

吃你特別想吃的，我第一胎特愛鳳梨，第二胎喜歡臭豆腐跟越南河粉

麥當勞的薯條！

我也是有相同的問題，偏偏又不喜歡吃梅子，結果發現⋯⋯吃芭樂沾梅粉不錯耶！

只要吞的下去就好了啦QQ

吃酸酸的東西也不錯👍

我是會比較想吃麥噹噹

吃梅子不錯，酸酸的很開胃喔