老公備孕要吃什麼？注意什麼嗎？
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我跟老公備孕將近半年，每個月平均做功課8-12次，也有特意選在排卵期前後做，不過還是遲遲等不到消息，月經依舊每個月準時報到後來聽朋友建議去做檢查，上禮拜去看報告發現老公精蟲活動力只有30%，醫生說精蟲看起來懶懶的動不快第一次遇到這個狀況，這有辦法改善嗎？男人是不是也需要吃保健食品，像是瑪卡之類的大家有沒有推薦的牌子？謝謝
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