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小魚兒2023年07月08日 17:25

有在備孕的孕媽咪或是媽咪提供分享

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我最近有去婦產科做抹片檢查

醫生幫我照了陰道超音波

是說子宮跟卵巢 子宮頸沒有什麼問題

可以先做功課看看!

如果沒有再去做照輸卵管檢查


請問大家備孕都吃什麼健康食品呢?

幫助子宮提供好的環境


謝謝各位

*作者同意無償授權結婚吧使用

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共10則回應

Daphne Chang

要做試管嬰兒 很辛苦喔 費用也比較高,如果妳自己調整體質多運動吃些保健食品 算清楚 排卵的時間 量基礎體溫 ..等 可以有機會懷孕 祝福妳順利

9個月 讚 2回覆

星星

肌醇、葉酸、黑豆水、Q10、維他命D
運動

10個月 讚 4回覆

bb

吃葉酸~
三餐健康飲食、心情愉快!

10個月 讚 3回覆

TaiTai

規律運動,可以補充Q10跟維生素D,都能幫助卵子好好成長。
DHEA是卵巢早衰的人才需要吃,如果你的卵巢正常,不要過度補充哦

11個月 讚 8回覆

樂芙 ❤️ 薰

補充葉酸就好!如果有備孕壓力可以男女一起去檢查

11個月 讚 7回覆

Bo Bo

生活作息正常,保持心情輕鬆愉快,也可以適當運動,補充葉酸

11個月 讚 12回覆

小米

肌醇、DHEA、B群、葉酸、黑豆水、無糖豆漿
多運動、早睡早起

11個月 讚 11回覆

Bobo

保持愉快心情,作息正常、飲食均衡,我都吃GNC的女性綜合維他命(備孕、懷孕孕婦適用)

11個月 讚 12回覆

琪琪

均衡飲食、規律運動,保持心情愉快,不要給自己太大的壓力,可以詢問看看醫生是否要吃其他保健食品,這樣比較適合

11個月 讚 13回覆

栗子媽

均衡飲食,規律運動,可以先吃葉酸,我自己備孕沒特別吃健康食品,但有去看中醫調理身體,兩胎都是看中醫約莫3個月懷孕的!

11個月 讚 12回覆

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