3分鐘學會！白雪公主養成術 就靠超天然製作「薏仁水」

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圖片來源：台南希臘風情婚紗館

一白遮三醜，這是每個人普遍都知道的事。而亞洲人的臉部輪廓似乎配上白皮膚就顯得別緻出色！所以每個女孩都希望自己的皮膚白皙，但偏偏有的美眉一出生就是遺傳性的「黑肉底」，所以只能靠後天的保養來幫助自己的膚色進階一級！但除了桌上瓶瓶罐罐的美白保養品外，還有甚麼方法能夠讓自己的皮膚再白皙一些些呢？

圖片來源：巴黎婚紗攝影台灣總店

小編在此介紹美眉們一個天然便宜的食材－薏仁水～

薏仁水的功效

圖片來源：pinterest(左)/(右)

美白肌膚

薏仁水中富含蛋白質和維生素E、維生素B1等美容元素，它的蛋白質是牛奶的3倍。這些成份可以幫助消除斑點，讓肌膚變得白皙。

保濕補水

薏仁水對肌膚有好的滲透性，可以加強肌膚補水，使肌膚保持水嫩狀態。想要美白第一步就是要先保濕補水,而保濕做好了才能讓皮膚吸收更多的保養品。

光滑細膩皮膚

薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，長期使用會讓肌膚由內而外變得白嫩又光滑。

圖片來源：s.a. wedding 韓國婚紗攝影

如何自己在家簡單的製作薏仁水來食用呢？以下的作法告訴妳：

1.先將薏仁洗淨後泡水約3個小時

2. 將泡好的薏仁加入約四倍的水

3. 用大火煮薏仁，等待薏仁煮熟後可再轉小火續煮一會

4. 約一小時後，可濾掉薏仁米，取其湯汁飲用,也可一起食用

美眉們妳們有沒有發現，其實瓶瓶罐罐的美白產品雖然能夠幫我們把肌膚略為變白一些，但那畢竟是表皮上的，很可能妳一鬆懈沒有持續使用那些美白產品後，再加上又沒做好防曬，膚色就很快又會被打回原形了。花了許多錢購買各式品牌美白保養品，效果有限！所以比較有效的方法其實應該從內在體質來做調理。當然飲用薏仁水也並非一朝一夕就能立即看到效果的！一定要耐心的飲用一段時間！只要有耐心，很快的妳會發現你的肌膚變得明亮動人了。天然的食材既便宜又有效果，想當白雪公主的妳，就快來試一試吧！

圖片來源：綿谷結婚式

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關於作者：結婚吧小編

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