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圖片來源:葉子團隊
婚禮是女人們一生的大事,許多準新娘為了能夠在婚禮以最美的姿態出現,會開始慢跑、敷面膜、甚至節食。
但俗話說的好,吃得少不如吃得巧,今天就要來跟大家分享不用餓肚子的養顏美食--白木耳露。
圖片來源:台南希臘風情婚紗館
白木耳,又稱銀耳,其功效有很多種,外觀晶瑩剔透,許多人會將其煮成紅棗銀耳、冰糖銀耳、白木耳露等;不過市售的白木耳產品單價可是不低,因此學會煮一道聖品,終身受用無窮啊!
圖片來源: pinterest
養顏美容
富含許多膠質的白木耳,提供讓愛漂亮的臉蛋滋潤及保濕的效果,當臉蛋能夠自己擁有飽足的水分,是再多片面膜都比不上的!
治療便秘
白木耳擁有許多膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,讓宿便不在積在體內,當體內擁有良好的循環,臉部的氣色就會隨之改善。
電鍋白木耳露作法
1、準備約一碗白木耳及適量冰糖,將白木耳洗乾淨後,泡在水裡半小時左右。
2、去除白木耳上偏黃的蒂頭,再將白木耳沖洗乾淨。
3、加入適量的水蓋過白木耳,在電鍋外鍋加一杯水。
4、電鍋跳起後加入喜好的冰糖量,再加一杯水在外鍋悶煮,確認有黏稠感後完成。
5、待冷卻後放入果汁機打成汁,放入冰箱。
圖片來源:艾薇Makeup Studio
看完作法後是否覺得白木耳露一點也不難呢?如果喜歡吃紅棗或是龍眼乾的吧迷們,也可以適量加入,枸杞也是非常不錯的選擇,與白木耳露非常搭,又對眼睛非常好喔!
各位準新娘們,趕快為自己做一碗天然的美容聖品吧!
圖片來源:婚禮婚紗攝影 光羽影像工作室
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