親愛的～面對「婚禮恐懼症」這5大病因要對症下藥！
面對即將到來的婚禮感到焦慮嗎？妳肚子疼了嗎？頭痛了嗎？看到這件婚紗禮服會讓妳感到害怕嗎？如果您的回答都是肯定的，那麼您正在經歷婚禮前的緊張情緒。這是妳的潛意識，告訴妳一些事情是不對的，妳需要傾聽它。但婚前緊張並不意味著，婚姻注定失敗，或是要取消婚禮，以下是您在婚禮前感到焦慮的5個主要原因。
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圖片來源：綿谷結婚式
1.結婚當天
在任何重大事件發生之前感到緊張是自然的，尤其是在妳生命中最重要的日子， 婚禮當天。有時婚禮當天本身就是焦慮的原因，焦慮婚禮當天的狀況成為人們關注的焦點。
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圖片來源：婚攝Leon 影像工作室
2.我準備好結婚嗎？
當那個巨大且閃閃發光的鑽石光芒反射在妳的臉時，妳很可能會容易的被婚姻的浪漫情懷，所籠罩。所以要對自己說實話，並且問自己是否已經為婚姻承諾做好了準備。
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3.如果婚禮出現問題怎麼辦？
可能花了很多月份在計劃妳的婚禮，然後在重要日子的最後幾天，妳的思考可能會有很大的影響，就是關於婚禮是否會一起走到妳希望的方向。比如，如果在接待處停電怎麼辦？花束會是正確的花朵嗎？美麗的新娘，許多這些的災難不是妳的責任，擔心它們並不會因此而解決任何問題。可以嘗試積極思考並將注意力集中在有趣的事情上，這些事情不會真正出錯，比如 拋出花束，收到結婚禮物和看到妳所愛的人。
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4.婚禮標誌著與原生家庭共住的結束嗎？
一些即將成為丈夫或妻子的人，可能會在婚禮前感到憂慮，因為他們擔心這將表示著與家人共度的時代結束，在這種情況下，妳必須把妳的結婚日視為生活中的另一個步驟，婚禮和婚姻是一個增長和一個新的開始。
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5.新的家庭關係
當你結婚時，你正在創造一個新的家庭。為了給這個新家庭留出空間，您必須先與您的家庭（您的父母）分開。這聽起來很容易，但家庭關係的動態是複雜和獨特的，你必須可以跟你的配偶是一個團隊。
圖片來源：小紅莓婚攝影像團隊
列出5個婚禮緊張的主要原因，希望它能幫助你開始了解你的焦慮來自哪裡，這樣你就可以開始採取行動並擁有你想要的婚禮和婚姻。透過這些，您將能夠自信地選擇您的伴侶，以興奮和快樂計劃您的婚禮，並擁有您想要和需要的婚姻。
【圖片僅示意圖，非文章當事人】
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